Functional Area
Ganzheitliches, funktionelles Training abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse
Wir haben Platz geschaffen für ein Training abgestimmt auf funktionelle Bewegungsmuster und für ganzheitliche Betreuung.
Ein Bosuball, Battleropes sowie ein Schlingentrainer geben unserer neu gestalteten Functional Area ihren Namen.
Funktionelles Training und ein ganzheitlicher Ansatz finden immer mehr Bedeutung im medizinischen Fitnesstraining. Wir sehen nicht nur die Stelle, die Ihnen Beschwerden bereitet sondern schauen uns Ihre gesamte Bewegungsergonomie an und verbessern diese.
Vorteile von Functional Training
- Stärkung der Rumpfmuskulatur
- Förderung von ergonomischen und komplexen Bewegungsmustern
- Ganzheitliche Veränderungen
- Beweglichkeit verbessern
- Gleichgewicht stärken
- Tiefenmuskulatur kräftigen
- Verbesserung der Motorik, Sensorik und der Körperwahrnehmung
- auf Wunsch zeitsparend/intensiv
- abhängig vom Trainingsziel und Leistungsstand eine Entlastung der Gelenke oder
eine Vertiefung bestehender Trainingseinheiten